Slabljenje pamćenja utječe na kvalitetu sna

Petak, 20 Srpanj 2007

Žene starije dobi koje imaju poteškoća s pamćenjem češće pate od pomanjkanja sna, pokazalo je istraživanje znanstvenika s University of California. Prateći gotovo 2500 ispitanica prosječne dobi 69 godina istraživači su utvrdili da su slabiji rezultati na testovima kognitivnih sposobnosti povezani s dvostruko većim izgledima za poteškoće sa snom. Znanstvenici u stručnom časopisu Neurology pišu kako je ovu pojavu moguće objasniti promjenama u mozgu koje su zajedničke demenciji i pomanjkanju sna. Također, postoji mogućnost da su poteškoće sa snom prouzročene anksioznošću i depresijom koje su posljedica slabljenja pamćenja.