San čuva pamćenje

Četvrtak, 26 Travanj 2007

San jača sposobnost prisjećanja upamćenih informacija te istovremeno štiti od vanjskih utjecaja koji bi mogli štetiti pamćenju, tvrde znanstvenici s Harvarda. Za potrebe istraživanja je testirano pamćenje 48 ispitanika u dobi od 18 do 30 godina. Pokazalo se da ispitanici koji su spavali nakon što su memorirali određeni sadržaj imaju za 12% bolje rezultate na testovima nego ispitanici koji su ostali budni prije testiranja. U situaciji kada je svim ispitanicima zadatak memoriranja sadržaja bio otežan dodavanjem novih informacija neposredno prije testiranja se pokazalo kako san može rezultate popraviti za čak 44%. Znanstvenici dodaju kako je ovo prva studija koja je pokazala da san može zaštititi pamćenje od vanjskih utjecaja koji otežavaju prisjećanje upamćenih sadržaja. Po njihovim riječima, ovakvi nalazi ukazuju na vezu između poremećaja sna i razvoja demencije u starijoj životnoj dobi.