Ovisnosti o kavi teško se riješiti

Subota, 02 Prosinac 2006

Ovisnici o kavi nerijetko izjavljuju da bez tog napitka uopće ne mogu započeti dan. Teški ovisnici popiju i po nekoliko šalica kave prije nego se razbude dovoljno da postanu sposobni za novi radni dan. Potaknuti tom činjenicom, američki znanstvenici odlučili su istražiti kako kava zapravo djeluje na konzumene. Kava je zapravo stimulativna droga, čini da se ljudi osjećaju dobro, više pričaju, lakše se socijaliziraju, budni su i produktivni. Kava zapravo na mozak ne djeluje mnogo drugačije od alkohola ili cigareta, poroka koji se obično vežu uz noćni život i zabavu. Kava ima i druge prednosti – ukoliko nije obogaćena dodacima poput mlijeka, vrhnja, šlaga ili šećera, sadrži vrlo malo kalorija. Učestala konzumacija kave dovodi do ovisnosti, jer se tijelo prilagođava unesenim dozama kofeina i na neki način na njih postaje imuno. Umjereno konzumiranje kave pritom ne šteti, ali ukoliko se uzima velika količina kofeina, tijelo se u toj mjeri navikne da se bez kave više ne može probuditi. Kao ni svake druge ovisnosti, ni ove se nije lako riješiti. Stručnjaci preporučuju postupno smanjivanje količine kave, iako naglašavaju da u pravilu polovina ovisnika odustane od odvikavanja. 'Potrebna je volja i dosljednost, jednako kao i pri odvikavanju od cigareta', jednoglasni je zaključak.