Malo vina i sunca za zdravlje žene

Četvrtak, 15 Studeni 2007

Dva jednostavna životna užitka čaša vina i malo sunca blagotvorno djeluju na zdravlje žene. Znanstvenici sa Sveučilišta u Barceloni su promatrali utjecaj umjerene konzumacije crnog i bijelog vina na zdravlje 35 žena prosječne starosti 38 godina. Žene su dnevno unosile 2 čaše crnog ili bijelog vina. Oba su vina povoljno djelovala na razinu HDL (dobrog) kolesterola, kao i na cjelokupno kardiovaskularno zdravlje, s time da je crno vino ipak pokazalo veće pozitivno djelovanje. S druge strane, umjereno izlaganje suncu pogoduje sintezi vitamina D. Optimalni status vitamina D usporuje proces starenja, ističu autori studije te zaključuju da je za pozitivno djelovanje nužna umjerenost. Pretjerano izlaganje suncu je rizični faktor za razvoj karcinoma kože, a i previše alkohola može štetiti zdravlju na mnoštvo načina.