Žene teže od muškaraca održavaju formu

Subota, 05 Travanj 2008

Novo istraživanje pokazuje da žene s godinama teže održavaju razinu mišićne mase od muškaraca. Znanstvenici su proučavali kojom brzinom dolazi do gubitka mišićne mase starenjem u muškaraca i žena. U istraživanju je sudjelovalo 13 muškaraca i 16 žena dobi između 65 i 80 godina. Unatoč jednakoj prehrani, rezultati su pokazali da postoji razlika u sintezi mišićnih proteina između spolova. Čini se da muškarci lakše pretvaraju proteine iz hrane u mišiće od žena, stoga se ženama savjetuje da kako stare povećaju unos proteina. Potrebna su daljna istraživanja sa većim brojem ispitanika koja će potvrditi ove rezultate.